I have very fond memories of the lab with Tatiana in September in Paris. As soon as I have the opportunity, I would really love to do another one with her and also discover Yorgos’ approach. I’d like to go further and challenge myself in terms of physical intensity.

What I take away is the exploration through physical fatigue — finding other pathways, taking care of the body and becoming aware of it, listening in order to develop presence. I also remember the wonderful blindfold exercise — the Ownership exercise, I think. Now, when I learn new texts, I explore them with my eyes closed. I also remember everyone’s presence and kindness, the group exercises, and the moments of sharing before and after — I really appreciated that. Tatiana’s attention and philosophy create trust in each person so they can let go and free themselves in the work. This atmosphere is very precious and enjoyable to work in; everything becomes a pleasure!

Je garde un très bon souvenir du lab avec Tatiana en septembre à Paris. Dès que j’en ai la possibilité, j’aimerais beaucoup en refaire un avec elle et aussi découvrir l’approche de Yorgos. J’aimerais aller plus loin et me challenger dans l’intensité physique.

Je retiens l’exploration avec la fatigue du corps, passer par d’autres chemins, prendre soin de ce corps et conscientiser, écouter pour développer sa présence. Je retiens le formidable exercice avec le bandeau, Ownership exercise je crois.. Lorsque j’apprends de nouveaux textes maintenant, je les explore les yeux fermés. Je retiens aussi la présence et la bienveillance de chacun, les exercices en groupe, les moments de partage avant et après, j’ai beaucoup apprécié ça. L’attention et la philosophie de Tatiana amène une confiance en chacun pour lâcher et se libérer dans le travail. C’est très précieux et agréable cette ambiance pour travailler, tout devient plaisir !